テニスじゃ痩せないよ・・・

こんにちは、ユカといいます。都内で保育士として働いている29歳なのですが、そろそろ結婚しないとピンチです(汗)

さらに彼氏もいないので、婚活パーティーに毎週行きたいくらいなのですが1回も行けてないのです・・・。別に仕事が忙しいからではないですよ。小太りなので行っても無駄だという判断です(笑)

なので早急に痩せる必要がありますね。ちなみにダイエットは大っ嫌いです!でも運動は好きなんですよ。大学時代はテニサーでしたし、今でも週末はテニスをよくします。それでも全く痩せないのはなぜだろう・・・。

よく有酸素運動って痩せるって言いますよね。でも私の体感から言わせてもらうと絶対に嘘だと思います。今はやりのパーソナルトレーニング、例えば「ライザップ」なんかは筋トレのみ行って、有酸素って殆どしないそうですね。ならダイエットには以外と筋トレなのかしら?とか思いつつ、痩せれずにいます。

しかしライザップってTVでみたことありますが、マンツーマンレッスンはもちろんのこと、個室まで用意してあるんですよ。贅沢ですよね~、でもなんだか厳しそうだったなぁ。でも意思の弱い私にはそれくらいで丁度いいかもしれません。

筋トレって本格的にするのは難しく、ちゃんとしたフォームや重量、それから栄養を摂れている人ってほぼいないらしいです。まあ、たしかに家で腕立てや腹筋をしても体が変わるとは到底思えないですね。

ライザップのようにマシンとか使ったらやっぱり違うのかな?ちょっと口コミでも覗いて見るか…。ライザップに少し興味を持ち出した今日この頃です。